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Pilates terapéutico en Granada

Cuidado personalizado y profesional

Novaclinic-10

Movimiento consciente para fortalecer, corregir y recuperar

En Novaclinic ofrecemos sesiones de Pilates terapéutico en Granada impartidas por fisioterapeutas especializados, con un enfoque totalmente clínico.

Se trata de una modalidad segura y efectiva para personas con dolores musculares, problemas posturales o que están en proceso de rehabilitación.

¿A quién va dirigido?

Personas con dolor de espalda (lumbalgia, cervicalgia)

Recuperación tras una cirugía o lesión

Mujeres en postparto

Adultos con problemas posturales o sedentarismo

Personas con fibromialgia o patologías crónicas

Mayores que desean mantenerse activos con seguridad

Novaclinic

¿Cómo trabajamos?

1º Paso

Valoración inicial por fisioterapeuta para adaptar el programa a tus necesidades.

2º paso

Grupos reducidos (máximo 4 personas) o sesiones individuales.

3º Paso

Ejercicios de control postural, respiración, fuerza y movilidad articular.

4º Paso

Seguimiento continuo para evitar lesiones y progresar de forma segura.

Beneficios del Pilates terapéutico

• Reducción del dolor muscular y articular
• Mejora de la postura y la movilidad
• Fortalecimiento del core y prevención de recaídas
• Aumento del equilibrio y la coordinación
• Bienestar físico y mental

Únete a nuestra familia médica

Empieza a moverte con seguridad

Solicita una sesión de prueba de Pilates terapéutico y descubre cómo puedes mejorar tu calidad de vida con un programa adaptado a ti.

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